Examine seus pés todos os dias para garantir que não tem nenhuma inflamação como bolhas, cortes, arranhões, para que não se torne um problema maior. Caso não consiga cuidar dos seus pés sozinho, peça ajuda para essa verificação.
Pés limpos e secos têm menor suscetibilidade a infecções. Dê atenção as áreas entre os dedos.Nunca usar pedra-pomes ou agentes cáusticos para tratar calosidades, caso tenha um calo ou verruga, procure ajuda medica.
Ao menor sinal de problemas nos pés, cuide imediatamente lavando e cobrindo com uma proteção esterilizada. Caso não melhore, ou apareçam sinais de infecção (vermelhidão, inchaço, calor, secreções), procure ajuda especializada.
Escolha sapatos adequados aos seus pés, para que não causem bolhas ou feridas.
Com o intuito de não esquecer de mostrar os pés na hora do check-up, antes de entrar no consultório tire os sapatos e meias.
Fonte: www.www.dica.info
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